Assessment tools
Resilience
Introductie
Persoonlijke veerkracht
Veerkracht is een cruciale eigenschap die je in staat stelt om succesvol te blijven functioneren in een voortdurend veranderende en onvoorspelbare wereld. Het stelt je niet alleen in staat om te overleven, maar ook om te gedijen en te groeien in een veranderlijke en uitdagende omgeving.
Veerkrachtige mensen kunnen
- Effectief omgaan met stress en onzekerheid
- Snel herstellen van fysieke en emotionele druk
- Veranderingen absorberen
- Zich vlot aanpassen aan onvoorziene gebeurtenissen in het leven
- Productief blijven
Je eigen veerkracht versterken begint met het begrijpen van haar componenten en daarna door inzicht te verkrijgen over de te ontwikkelen gebieden.
Weten wat je doel is en wat je sterke punten zijn.
Een optimistische, open en flexibele kijk behouden.
Goed voor jezelf zorgen.
Je bewust zijn van de krachten die jou of je werk beïnvloeden.
Herkennen welke attitudes of vaardigheden nodig zijn voor succes in de toekomst.
Je doelen op korte en lange termijn bepalen.
Positieve relaties onderhouden.
Autonoom, flexibel en effectief blijven.
Toegang hebben tot hulpbronnen in je organisatie of omgeving.
Weten wat je doel is en wat je sterke punten zijn.
Je bewust zijn van de krachten die jou of je werk beïnvloeden.
Positieve relaties onderhouden.
Een optimistische, open en flexibele kijk behouden.
Herkennen welke attitudes of vaardigheden nodig zijn voor succes in de toekomst.
Autonoom, flexibel en effectief blijven.
Goed voor jezelf zorgen.
Je doelen op korte en lange termijn bepalen.
Toegang hebben tot hulpbronnen in je organisatie of omgeving.