Coaching et retraites en marchant

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Walk your joy | 3 heures

Quand avez-vous dansé pour la dernière fois?

Quand avez-vous chanté pour la dernière fois?

Quand avez-vous raconté une histoire pour la dernière fois?

Quand avez-vous ri pour la dernière fois?

Quand... Vous comprenez où je veux en venir....

Nous sortons pour jouer. Je vous guide avec une série de tâches et d'exercices ludiques pour rire et vous amuser à nouveau comme avant.

Alors que nous avançons, vous vous surprenez à…

  • sauter,
  • courir,
  • jouer,
  • grignoter,
  • bref à vous amuser!

Nous marchons 5 à 7 km en plein air. Prévoyez quelque chose boire.

Vous aurez ainsi (re)découvert l’enfant en vous et vous rapporterez à la maison ce plein d’énergie.

Comme le font les enfants, nous sortons pour jouer ensemble!

 

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